今年の目標は節制 ・健康面 ずっと体が怠いのでそろそろ運動を本格的に再開したい 筋トレはできてるんだけどジョギングがさっぱり。日中走るのは抵抗あるから早朝になるんだけど、生活リズムぼろぼろでそれどころじゃない まあ少しずつ直るでしょう ・ウマ娘…

今年の目標は節制（） 星は今週のモチベーションを表していて、★3が先週と同じで増えるほど高い 今週やっていない場合は▲ 最低3行のコメントを書く （）は今週の目標 ・健康維持のための運動★ 怠かったので予定よりもやっていない。ゆっくりする予定だったし…