今年の目標は節制() 星は今週のモチベーションを表していて、★3が先週と同じで増えるほど高い 今週やっていない場合は▲ 最低3行のコメントを書く ()は今週の目標 ・健康維持のための運動★★ ストレッチを中心にやっていた 今週は全体的に何をやるにしても…
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