今年の目標は節制（食品以外買ってない） 星は今週のモチベーションを表していて、★3が先週と同じで増えるほど高い 今週やっていない場合は▲ 最低3行のコメントを書く ・健康維持のための運動★★ あまりやってない 今週は体調が最初から悪かったので仕方ない …