今年の目標は節制 ・健康面 ここ3週間くらい筋トレ、ウォーキング(ジョギング)とカロリー制限を続けていてそこそこいい感じ エナジードリンクも週制限を設けてまあまあ達成しつつある 腕立てが楽しくて結構なペースでやったせいか腕回りは過去1太い気もす…
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