今年の目標は節制（ウマ娘グッズを買いながら） モチベは5段階の★で表していて3は現状維持 1項目3行は書くことにする ・健康維持のための運動★★★★ かなり筋トレをやって調子が良い 肩回りはがっしりしてきた（ような気もする）けど腹回りが腰痛がそこそこあ…