前半は体調崩れてて後半（といっても３～4日）は少しマシだった モチベは5段階で3は現状維持 ・健康維持のための運動★★★ 体調が戻ってきて走ったり散歩したり筋トレしたり でも体がなまっていて次の日の動きが悪くなったので散歩とダッシュくらいにとどめる …