穏やか過ぎて怖いくらい安定してる週だった よってブログもさほど書くことがなかった モチベは5段階で3は現状維持 ・ダイエット★★★★ スマートウォッチの代わりにスマホを腰に巻けるホルダーを買いました 散歩（ウォーキング）にダッシュ4本を追加したところ…