2022-10-31から1日間の記事一覧
今年の目標は節制() 星は今週のモチベーションを表していて、★3が先週と同じで増えるほど高い 今週やっていない場合は▲ 最低3行のコメントを書く ()は今週の目標 ・健康維持のための運動★★★ なんもしてないのは嫌なので、ずっとダンベルもちあげてたら腕…
今年の目標は節制() 星は今週のモチベーションを表していて、★3が先週と同じで増えるほど高い 今週やっていない場合は▲ 最低3行のコメントを書く ()は今週の目標 ・健康維持のための運動★★★ なんもしてないのは嫌なので、ずっとダンベルもちあげてたら腕…